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怀孕后就该吃了睡、睡吃?其实运动健身有好处

2019-08-30 12:52 分类:行业新闻 环亚娱乐ag88手机版

  华龙网讯(记者 周绪梅) “怀孕前三个月是关键期,走路幅度都不要太大,一定要注意。”最近,家住观音岩的ag88环亚手机版彭小姐异常苦恼。

  原来,自从一个多月前,彭小姐检查出怀有身孕之后,彭小姐就成了家里的重点保护对象。“最令我郁闷的是,连饭后运动、散步以及周末和朋友聚聚、逛逛街都成了难事。” 彭小姐说,自己天生好动,但自从有了妊娠反应之后,婆婆一直要自己躺在床上静养。出入婆婆也要脚跟脚,毫无自由。彭小姐很疑惑:怀孕了难道就该吃了睡、睡了吃?

  多数孕妇进入吃了睡,睡了吃的状态

  “现在物质条件好了,多数孕妇一怀孕就进入吃了睡,睡了吃的状态。”西南医院妇产科副主任王琳说,除了习惯性流产病人,如果孕期指标正常,普通孕妇完全可以按平时的方式工作生活,该干吗还是干吗,饭后散步、逛街这些都是可以的,当然剧烈运动应避免,可也不能太过劳累。

  王琳称,自己曾遇到过一位40岁的高龄产妇,因为一直怀不上孩子,最后终于通过试管婴儿技术怀上双胞胎的她成为家庭中心,家里老人每天变着花样给她做吃的,每天除了吃饭、洗澡,其余时间都躺在床上。结果孕妇一天天变胖,到孕期24周时查出严重糖尿病。无奈之下,只得含泪打掉两个来之不易的孩子。

  运动健身对孕妇、胎儿都大有好处

  同时,武警重庆总队医院妇产中心主任王柳燕表示,运动健身对孕妇、胎儿都大有好处。王柳燕说,有研究结果显示,在孕期仍然保持运动的怀孕妇女生下的孩子平均要比不运动的怀孕妇女生下的孩子轻143克。

  王柳燕认为:“如果婴儿体重超标,很可能给孕妇分娩带来困难,胎儿也容易出现颅内出血、缺氧等危险,新生儿今后也很有可能超重。”

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